Si vous cherchez des recette à base de croquettes de lentilles de corail et ses spaghettis de courgette ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur croquettes de lentilles de corail et ses spaghettis de courgette ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner croquettes de lentilles de corail et ses spaghettis de courgette de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de croquettes de lentilles de corail et ses spaghettis de courgette! En partant du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité qui sont toujours propres. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l’ajout de saveur, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire croquettes de lentilles de corail et ses spaghettis de courgette tue avoir besoin 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de croquettes de lentilles de corail et ses spaghettis de courgette :
- Utilisation 1 courgette
- Fournir 5 petites pommes de terres
- Fournir 100 gr lentilles de corail
- Vous avez besoin 40 gr chapelure
- Préparer 20 gr graines de sésame
- Vous avez besoin Jus d'un demi citron
- Vous avez besoin Du curry
Des croquettes faciles pour un burger, pain pita ou juste comme ça. La recette par Mes recettes healthy. Galettes de courgettes et lentilles corail. Je les accompagne juste d'une petite sauce, un tsatsiki maison ici mais une sauce tomate sera excellente aussi, et d'une salade ou crudité.
Croquettes de lentilles de corail et ses spaghettis de courgette instructions :
- Rincer les lentilles. Faire cuire les lentilles de corail dans de l'eau bouillante dix minutes environ.
- Rajouter dans les lentilles égouttées, la chapelure, les graines de sésame, le jus de citron, le curry et mixer jusqu'à obtenir une pâte pas collante et maniable.
- Former les croquettes et les mettre au four 10 minutes à 180 degrés. Réservez ensuite.
- Découper vos pommes de terres en petits quartiers. Faire chauffer de l'huile dans une poêle et lorsqu'elle est bien chaude ajouter les. N'hésitez pas à remuer pour que cela n'accroche pas.
- Préparer la courgette. J'utilise un petit accessoire exprès pour les spaghettis mais vous pouvez très bien réaliser des tagliatelles avec un économe c'est parfait aussi 😊.
- Lorsque vos pommes de terres sont prêtes réserver les dans un plat après les avoir laisser sur du papier absorbant quelques minutes. Et, profiter de la poêle chaude pour faire revenir dans un filet d'huile la courgette. Puis, les croquettes aussi si vous souhaitez qu'elles soient bien croustillantes.
C'est frais, rassasiant et coloré :) Si vous aussi aimez ce type de galettes, j'ai déjà plusieurs variantes à vous proposer sur le blog: galettes à la courge butternut, galettes fromagères au chou. Ces croquettes de lentilles corail sont bien moelleuses et faciles à faire. On peut les servir en accompagnement d'une viande mais le mieux, je trouve, c'est de simplement les servir avec de la salade vert et du chou rouge émincé. J'ai parfumé ces croquettes de quelques raisins secs et de curry. Mais vous pouvez retirer […] Râper la (ou les) courgettes et les ajouter dans le wok, laisser mijoter la préparation une dizaine de minutes.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Croquettes de lentilles de corail et ses spaghettis de courgette, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
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