A la recherche de recette à base de colin, boulgour et petits pois parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite colin, boulgour et petits pois ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un novice. Quoi qu’il en soit, des conseils pratiques pour cuisiner peuvent inclure de nouvelles suggestions pour votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Colin, boulgour et petits pois est peut-être parfaite pour vous.
À cuire colin, boulgour et petits pois tue seul besion 6 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de colin, boulgour et petits pois :
- Vous devez vous préparer 1 demi dos de cabillaud
- Utilisation 2 cas de concentré de tomates
- Fournir 50 g petits pois
- Vous devez vous préparer 30 g boulgour cru
- Fournir sel
- Vous devez vous préparer le jus d’un quart de citron
Un plat végétarien, tout simple aux petits légumes de saison. Au préalable, dans une casserole, versez le boulgour et deux fois son volume d'eau. Egouttez le boulgour en pressant les grains dans les mains par petites quantités. Mettez-le dans un saladier avec les pois chiches, les courgettes, les oignons et les raisins blonds.
Colin, boulgour et petits pois pas à pas :
- Préchauffer le four à 180°c.
- Déposer le cabillaud dans un plat allant au four et recouvrez de jus de citron.
- Enfourner pour 15 minutes (plus ou moins selon votre four)
- Faire cuire le boulgour selon le temps indiqué sur le paquet, saler.
- Faire chauffer les petits pois dans une casserole et saler également.
- Réchauffer le concentré de tomates.
- Servir et déguster !
Assaisonnez de sel, poivre et cumin. Les carottes sont un peu plus longues à cuire que les autres légumes : coupez les plus finement ou faites les cuire un peu plus longtemps en les mettant en premier. Une fois le boulgour égoutté, ajoutez les petits pois, qui cuiront suffisamment grâce à la chaleur du boulgour. Découpez ensuite la pastèque dans la forme désirée. Coupez très finement le concombre et les radis.
Depuis que vous avez revu la recette Colin, boulgour et petits pois et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Colin, boulgour et petits pois recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
