Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite steak de choux fleur ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner steak de choux fleur de peur que les aliments qu’ils produisent ne soient pas bons. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de steak de choux fleur! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que la nourriture que vous préparez ait un goût délicieux. Ensuite, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et sans hâte a également un effet sur le résultat final!
Vous pouvez avoir steak de choux fleur en utilisant 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de steak de choux fleur :
- Préparer 300 g choux fleur
- Préparer 60 g flocon d'avoine
- Vous devez vous préparer 2 échalotes
- Vous devez vous préparer 1 pomme de terre
- Vous avez besoin 2 càs de fécule de maïs
- Fournir 10 cl d'eau
- Vous devez vous préparer Du persil ciselé
- Préparer Huile d'olive
- Vous devez vous préparer Sel
- Vous devez vous préparer Poivre
Tout d'abord, débuter la cuisson sur une poêle préalablement chauffée. Ajouter votre beurre (ou huile), les aromates (herbes fraîches, ail. Couper l'excédent des pieds de chou-fleur pour être mesure de bien les déposer à plat sur une surface de travail. Assaisonner de sel, de poivre et d'épices à steak. - Dans une.
Steak de choux fleur instructions :
- Dans un premier temps faites gonfler vos flocons d'avoine avec de l'eau.
- Mixez tous les ingrédients ensemble (après avoir détaillé votre choux fleur en petit fleuron et votre pomme de terre coupée en dés). La pâte doit être un peu granuleuse mais relativement compacte.
- Il faut que vous assaisonniez : sel et poivre, j'ai rajouté un peu d'huile dans la préparation.
- Avec un emporte pièce/ un cercle détaillez vos 6 steaks, bien tasser avec une cuillère.
- Laissez sécher vos steaks environ une heure puis cuisez les 10 minutes de chaque côté dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
Couper chaque moitié en deux steaks; Disposer les steaks de chou-fleur sur une plaque et réserver; Dans un petit bol, fouetter ensemble l'huile d'olive, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le paprika, le cumin, le sel et le poivre; À l'aide d'un pinceau à pâtisserie, enduire les côtés coupés des steaks de chou-fleur d'huile assaisonnée ; Disposer sur la plaque au four. Comment préparer des steaks de chou-fleur ? Cette recette végétarienne est ultra simple et économique; elle ne demande que quelques ingrédients : un chou-fleur, un peu de fromage râpé, de l'huile d'olive, un peu de sel et de poivre. Sauce aux noix de cajou et paprika pour sublimer le steak de chou-fleur. Ajouter le cari en poudre et le sel, au goût.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Steak de choux fleur, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Steak de choux fleur recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
