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La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Fraisier 100% végétalien et cru ! , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir fraisier 100% végétalien et cru ! en utilisant 11 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de fraisier 100% végétalien et cru ! :
- Fournir Le fonds
- Vous avez besoin 180 g poudre d'amande
- Utilisation 45 g flocons d'avoine réduits en poudre
- Vous devez vous préparer 2 dattes mejdool (ou 2 CAS de sirop d'agave)
- Utilisation 2 CAS de sirop d'agave
- Vous avez besoin La crème
- Vous avez besoin 300 g fraises de petite taille
- Vous avez besoin 175 g noix de cajou trempées depuis la veille dans un bol d'eau
- Vous avez besoin 3 CAS de sirop d'agave
- Préparer 2 CAS d'huile de coco
- Préparer 1 CAC de jus de citron
Fraisier 100% végétalien et cru ! instructions :
- Préparez le fonds, en mixant la poudre d'amande, les flocons d'avoine, les dattes et le sirop d'agave. Si la pâte ne s'agglomère pas assez ajoutez de 1 à 3 cuillères à soupe d'eau. - La pâte doit être épaisse mais pas trop collante, avec une texture de pâte d'amande (parce que c'est de la pâte d'amande !). - Huilez 6 cercles à pâtisserie de 7 cm et posez chaque cercle sur un carré de papier sulfurisé individuel (le démoulage sera plus aisé).Tassez avec les doigts la pâte sur le fonds des cercles.
- Réservez au frais. - Lavez les fraises et équeutez les. Coupez assez de fraises en lamelles pour faire le tour de chaque cercle. Posez la base la plus large en bas. - Gardez les pétales de fraises qui ne sont pas assez jolies pour les mettre dans la crème. Réservez au frais. - Préparez la crème, en faisant fondre très doucement l'huile de coco (elle servira à figer un peu la crème).
- Mixez les noix de cajou avec leur équivalent en eau (pas celle du trempage), ainsi que les chutes de fraises + de quoi faire 90 g de fraises en tout, le sirop d'agave et le jus de citron. Vous devez obtenir un mélange, lisse et crémeux. Ajoutez l'huile de coco fondue et mixez de nouveau.
- Remplissez les cercles de cette préparation, au centre des pétales de fraises. - Vous pouvez aussi, ajoutez quelques dés de fraises en inclusion dans la crème, s'il vous en reste. - Réservez au frais, au moins 2 heures avant dégustation. - Vous pouvez alors décorer vos fraisiers avec des morceaux de fraises ou un coulis de fraises.
Prenez ces concepts de recettes Fraisier 100% végétalien et cru ! et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Fraisier 100% végétalien et cru ! recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
