Si vous recherchez une recette salade thon, tomates, curry en variation perles de blé., ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un novice. Quoi qu’il en soit, des conseils pratiques pour cuisiner peuvent inclure de nouvelles suggestions pour votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. en utilisant 10 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. :
- Préparer 250 g pâtes perles
- Utilisation 3 tomates
- Vous avez besoin 1 concombre
- Vous devez vous préparer 1 boîte thon 280g
- Fournir 1 petit poivron couleur au choix
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Préparer Sauce curry
- Vous avez besoin 20 cl crème soja
- Utilisation 1 c à soupe de curry en poudre
- Utilisation 1 petite c à soupe de tamari (dosage en fonction de vos goûts)
Salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. pas à pas :
- Faire cuire l'ingrédient variable de votre choix : perles de pâtes, ou sarrasin ou quinoa, puis laisser refroidir
- Préparer la sauce : comme elle ne sera pas chauffée, le curry va mettre du temps à bien se délayer dans la crème. Il faut donc la préparer le plus tôt possible. Mélanger bien en fouettant avec une fourchette en commençant par mettre le curry, puis lentement le tamari en fouettant bien, puis la crème lentement également, continuer de bien fouetter pour diluer au mieux le curry. Ajustez curry et tamari en fonction de vos goûts.
- Émincer très finement tout les légumes et bien émietter le thon et mélanger le tout dans un saladier.
- Lorsque la variation est froide, l'ajouter aux légumes et bien mélanger.
- 2 solutions : soit vous laissez la sauce à part (cela permet àceux qui préfèrent, de l'assaisonner avec une vinaigretteclassique), soit vous l'intégrez directement à la salade.
- Bon appétit 😉
Prenez ces idées de recettes Salade thon, tomates, curry en variation perles de blé. et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
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