Si vous recherchez une recette dos de cabillaud et légumes du soleil, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur dos de cabillaud et légumes du soleil ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
En général, les gens se sentent inférieurs à dos de cabillaud et légumes du soleil de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de dos de cabillaud et légumes du soleil! Tout d’abord, du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour un goût alimentaire prononcé, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que la nourriture obtenue ait un goût délicieux Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire dos de cabillaud et légumes du soleil tue seul besion 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de dos de cabillaud et légumes du soleil :
- Vous devez vous préparer 400 g dos de cabillaud
- Préparer 2 carottes
- Utilisation 2 courgettes
- Préparer 1 oignon
- Vous avez besoin 1 tomates
- Vous devez vous préparer 2 poivrons
- Vous avez besoin 1 CS d’huile d’olive
- Fournir Ciboulette
- Vous avez besoin Sel, poivre
Dos de cabillaud et légumes du soleil pas à pas :
- Préchauffez le four à 180 °C.
- Commencez la préparation par laver et éplucher les légumes. Coupez-les courgettes et les carottes en rondelles, l’oignon en 4 et le reste en lamelles.
- Mettez au tous les légumes dans un saladier, salez poivrez, ajouter l’huile d’olive et les herbes, puis mélanger bien.
- Couvrez votre plat de cuisson de papier sulfurisé puis disposez-y tous les légumes et mettre à cuire pendant 20 minutes toujours à 180 °C.
- Retournez les légumes et déposez les dos de cabillaud au-dessus.
- Enfournez de nouveau pendant 20 minutes toujours à 180 °C.
- Servez enfin le cabillaud et les légumes dans des plats individuels. Décorez avec de la ciboulette.
Maintenant que vous avez lu la recette de Dos de cabillaud et légumes du soleil, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Dos de cabillaud et légumes du soleil recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
