Si vous cherchez des recette à base de salade "mar y verduras" ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite salade "mar y verduras" ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens n’osent pas cuisiner salade "mar y verduras" de peur que les résultats ne soient pas délicieux. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de salade "mar y verduras"! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, il faut bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que la nourriture préparée ait bon goût. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire salade "mar y verduras" en utilisant 13 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de salade "mar y verduras" :
- Utilisation 300 g saumon
- Vous avez besoin 300 g d'encornets
- Vous avez besoin 800 g d'un mélange chou-fleur, chou romanesco et brocoli
- Utilisation 1/2 boîte maïs doux sans sucre ajoutés
- Vous devez vous préparer 1 carotte
- Utilisation Des rondelles de gros cornichons aigre-doux
- Fournir 2 cuillères à soupe baies de goji
- Vous avez besoin Ail semoule
- Utilisation Persil
- Vous avez besoin 1 gros citron vert
- Fournir Sel
- Utilisation Poivre aux 5 baies
- Vous avez besoin Huile d'olive
Salade "mar y verduras" instructions :
- Enlever la peau du saumon, le découper en petits cubes, le mettre dans un saladier, ajouter le jus de citron vert, une cuillère à soupe d'huile d'olive et 3 tours de moulin de poivre aux 5 baies. Réserver au frigo au moins 30 minutes.
- Faire cuire le mélange de choux au cuiseur vapeur "al dente".
- Mettre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle chaude, ajouter une cuillère à café d'ail semoule ou frais et le persil émincé, y faire cuire les encornets, saler.
- Dans un saladier mélanger les choux, la carotte râpée grossièrement, le maïs, le saumon, les anneaux d'encornets, les cornichons, les baies de goji. Bien brasser le tout, puis, rectifier l'assaisonnement.
Prenez ces Salade "mar y verduras" idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Salade "mar y verduras" recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
