A la recherche de recette à base de pancakes aux flocons d'avoine et banane parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite pancakes aux flocons d'avoine et banane ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Pancakes aux flocons d'avoine et banane est celui que vous essayez de trouver.
À faire pancakes aux flocons d'avoine et banane tue seul besion 8 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de pancakes aux flocons d'avoine et banane :
- Vous avez besoin 1 banane
- Préparer 100 g flocons d'avoine sans gluten
- Vous avez besoin 25 cl lait végétal
- Utilisation 4 CAS de fécule (ici arrow-root)
- Vous devez vous préparer 2 CAS de sirop de fleur de coco (ou sucrant de votre choix)
- Utilisation 1 CAS de graines de lin moulues
- Préparer 2 CAS de psyllium
- Fournir 1 peu d'huile pour la cuisson
Versez les flocons d'avoine dans le bol de votre blender et mixez jusqu'à obtention d'une poudre homogène. Ajoutez les rondelles de bananes, le miel et l'œuf. Découvrez comment préparer des pancakes délicieux aux flocons d'avoine avec des bananes comme topping. La recette des pancakes aux flocons d'avoine et à la banane est si facile et un tel délice!
Pancakes aux flocons d'avoine et banane pas à pas :
- Mixez la banane, le lait, le sucre et les flocons d'avoine dans votre blender. Ajoutez les autres ingrédients et mélangez bien. - Laissez poser 3 minutes. - Faites chauffer une poêle huilée, et versez-y 2 cuillères à soupe environ de pâte. Etalez un peu, et faite cuire 2 minutes environ sur chaque face, à feu moyen.
- Dégustez garnis de fruits, de crème ou de sirop d'érable.
Mettez les flocons d'avoine au mixeurs, mixer jusqu'à que les flocons d'avoine soient le plus fin possible. Ajouter ensuite les œufs, un entier et les deux autres sans le jaune. Ajoutez la banane, l'extrait de vanille et mixer le tout jusqu'à obtenir une pâte homogène. Ajouter le sucre au jaune et battez bien fort jusqu'à ce que le mélange soit le plus homogène possible. Ajouter la vanille et la banane puis mélanger à nouveau.
Maintenant que vous avez lu la recette de Pancakes aux flocons d'avoine et banane, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Pancakes aux flocons d'avoine et banane recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
