Si vous recherchez une recette énergie ball au graine de chia, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur énergie ball au graine de chia ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens ont abandonné énergie ball au graine de chia à l’avance de peur que leurs résultats culinaires ne correspondent pas à leurs attentes. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de énergie ball au graine de chia! Tout d’abord, du type d’équipement de cuisson, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire énergie ball au graine de chia en utilisant 7 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de énergie ball au graine de chia :
- Vous devez vous préparer 100 g dattes
- Vous avez besoin 10 g miel
- Vous avez besoin 10 g sirop dagave
- Vous avez besoin 50 g noix de cajou
- Vous devez vous préparer 50 g poudre d'amande
- Fournir 50 g flocon d'avoine
- Utilisation Graine chia
Cocktail plein d'énergie au lait de riz, lait de coco et graines de chia Ball Cereals au lait concentré sucré Muesli énergie Granola balls aux amandes Tarte à la saucisse knacki ball poivrons pesto Confiture d'abricots nature Confiture de mûres sans pépins Roses des sables au chocolat faciles. Un bol d'énergie pour bien commencer la journée. Si vous avez réalisé du lait d'amande maison, cette recette va vous intéresser pour l'utiliser ! Une recette 'santé' ou 'healthy' qui fait du bien : protéines, fibres, vitamines.
Énergie ball au graine de chia pas à pas :
- Mixé les dattes, le miel et le sirop dagave afin d'obtenir une pâte
- Ajouter dans le mixeur les flocon d'avoine et la poudre d'amande et les noix de cajou
- Formé des petite boules de 30g avec la paume de la main
- Rouler les ensuite dans les graine de chia
- A conserver ai frais pendant 2 heure pour les durcir
Essayez, les graines de Chia sont très en vogue et franchement on en trouve partout, sur internet y compris. A vous de doser le liquide pour avoir une. Sous forme de collation, vous pouvez les ajouter à notre mélange de fruits secs pour sportif. Entières, écrasées, mixée en poudre, elles peuvent se manger avec à peu près tous les mets : boissons, smoothies, yaourts, fromages blancs, sauces. des graines de chia et de chanvre (une bonne cuillère à table de chaque) une poignée de canneberges séchées En ce qui concerne l'enrobage, j'ai opté, successivement, pour des graines de citrouille, du chanvre, des amandes effilées, pépites de caroube moulues (du cacao fait aussi l'affaire) et des graines de tournesol. Une recette sans cuisson de boulettes d'énergie à base cette fois-ci de beurre de cacahuètes, de graines de chia , de noix de coco râpée et de cacao.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Énergie ball au graine de chia et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Énergie ball au graine de chia recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
