A la recherche de recette à base de energy balls à base de dattes sans cuisson parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur energy balls à base de dattes sans cuisson ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner energy balls à base de dattes sans cuisson de peur que la nourriture ne soit pas comme prévu. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de energy balls à base de dattes sans cuisson! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non-précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
À faire energy balls à base de dattes sans cuisson tue avoir besoin 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de energy balls à base de dattes
sans cuisson :
- Préparer Ingrédients : pour environ 20 boules:
- Utilisation 25 à 30 dattes dénoyautées (250 g)
- Utilisation 1 poignée de fruits à coque nature pistache pour moi
- Utilisation (noisettes, noix de cajou, amandes)
- Vous avez besoin 50 g flocons d’avoine
- Utilisation 50 g poudre a pistache
- Vous avez besoin ***
Ajouter le lait d'amande à la fin et mixer une dernière fois. Prélever un peu de pâte à l'aide d'une cuillère et. Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine avec la farine de graines germées, la linette, les graines de chia et la cannelle. Mixer les noix de pécan avec l'huile de coco, les ajouter à la préparation précédente et mélanger.
ENERGY BALLS À BASE DE DATTES
sans cuisson pas à pas :
- Faire dorer les pistaches dans une poêle ou au four pendant 5 à 10 minutes à 160 °C juste les dorer un peu pour qu’ils dégagent leur saveur.
- Moudre finement les flocons d’avoine et faire de même avec les pistaches ajoutez les dattes, mixez jusqu’à obtention d’une pâte assez lisse et malaxer bien avec les mains. A l’aide de la paume de vos mains, effectuez de petites boules avec la préparation de la taille d’une noix ça colle un peu mais pas le choix ! Dans un grand bol mettre la poudre de pistache et rouler vos boules de datte puis les disposer dans des caissettes en papier. - Réserver dans une boite hermétique !
- Bonne réalisation et bonne dégustation !
Connaissez-vous les « energy balls » ? Il s'agit de délicieuses petites bouchées, préparées à base de fruits secs, de fruits à coque, ou encore de flocons d'avoine. Les power balls (ou energy balls) sont des bouchées fabriquées à base de fruits secs ou à coque. Gourmandes et saines, elles sont idéales pour faire une pause vitaminée. Energy Balls : des boulettes énergétiques saines et bonnes.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de ENERGY BALLS À BASE DE DATTES sans cuisson, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette ENERGY BALLS À BASE DE DATTES sans cuisson recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
