Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite smoothie bowl avocat, kiwi, graines ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Smoothie bowl avocat, kiwi, graines est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir smoothie bowl avocat, kiwi, graines en utilisant 9 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de smoothie bowl avocat, kiwi, graines :
- Vous devez vous préparer 1 avocat
- Vous avez besoin 1 kiwi
- Préparer 1 filet de jus de citron
- Préparer 1 perle de lait nature ou 1 yaourt nature
- Utilisation 1 cuillère à café sucre semoule
- Vous devez vous préparer quelques graines de chia
- Vous devez vous préparer quelques flocons d'avoine
- Vous avez besoin quelques graines de courge
- Utilisation 4/5 rondelles de banane
L'avocat apporte du bon gras et rend le smoothie crémeux, les épinards sont riches en fibres et la mangue apporte la touche de douceur et de sucre. Smoothie bowl avocat, kiwi, graines step by step. Épluchez et dénoyautez l'avocat. Épluchez le kiwi. Coupez avocat et kiwi en morceaux. Placez le tout dans un blender à smoothie avec le perle de lait nature, le sucre et le jus de citron et mixez.
Smoothie bowl avocat, kiwi, graines pas à pas :
- Épluchez et dénoyautez l'avocat. Épluchez le kiwi. Coupez avocat et kiwi en morceaux. Placez le tout dans un blender à smoothie avec le perle de lait nature, le sucre et le jus de citron et mixez.
- Versez le smoothie dans un bol. Décorez de graines en tout genre et de morceaux de fruits. Pour moi, chia, graines de courge, avoine et banane. Vous trouverez d'autres de mes recettes sur mon blog: https://mapetitecuisinefamiliale.wordpress.com, ainsi que sur ma page Facebook: https://www.facebook.com/Ma-Petite-Cuisine-Familiale-960421097467849/
Versez le smoothie dans un bol. Décorez de graines en tout genre et de morceaux de fruits. Ce smoothie bowl est un concentré de vitamines et bons nutriments ! L'avocat apporte du bon gras et rend le smoothie crémeux, les épinards sont riches en fibres et la mangue apporte la touche de douceur et de sucre. Smoothie bowl avocat, banane, myrtilles et granola.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Smoothie bowl avocat, kiwi, graines, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Smoothie bowl avocat, kiwi, graines recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
