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Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont destinés aux cuisiniers chevronnés ainsi qu’à l’exception de la personne ordinaire. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Quiche aux carottes et tofu fumé est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes idées. Ils profiteront à toute personne, même débutante.
À cuire quiche aux carottes et tofu fumé tue seul besion 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de quiche aux carottes et tofu fumé :
- Utilisation 1 pâte brisée
- Fournir 800 g carottes
- Préparer 200 g tofu fumé
- Préparer 20 cl crème
- Fournir 40 g Maïzena
- Utilisation 1 cuillère à soupe moutarde
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café curry
- Fournir 1 cuillère à café sel
Dans un saladier, fouettez les œufs avec la crème, salez et poivrez. Ajoutez le fromage, les carottes et les dés de tofu. Quiche au surimi et carottes au cumin. Petites quiches au fromage de chèvre, courgette et saumon fumé.
Quiche aux carottes et tofu fumé instructions :
- Découper les carottes en morceaux et les faire cuire 30 minutes à la vapeur.
- Mixer les carottes, la crème, la Maïzena, le sel et le curry.
- Ajouter le tofu coupé en dès à la préparation.
- Tapisser le fond de la pâte avec la moutarde, puis recouvrir avec l’appareil.
- Enfourner 35 minutes à 180 degrés. Servir accompagné d’une salade de crudités.
Recettes à la courgette Recettes à l'oignon Recettes aux oeufs Recettes à la carotte Recettes au lait Recettes de tofu Cuisine familiale Recettes minceur Recettes de tartes. Ici le tofu remplace donc la viande. J'ai choisi du tofu fumé car il a plus de goût mais du tofu nature fera aussi l'affaire. Le tofu ou fromage de soja est un aliment d'origine chinoise, issu du caillage du lait de soja. C'est une pâte blanche, molle, peu odorante et au goût plutôt neutre, constituant une.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche aux carottes et tofu fumé, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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