A la recherche de recette à base de chia et granola maison à la banane parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur chia et granola maison à la banane ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens ont abandonné chia et granola maison à la banane à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de chia et granola maison à la banane! Tout d’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture préparée ait un goût délicieux. Ensuite, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et sans hâte a également un effet sur le résultat final!
À faire chia et granola maison à la banane tue seul besion 19 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de chia et granola maison à la banane :
- Vous devez vous préparer 2 Bananes
- Fournir 50 g graines de Chia
- Vous devez vous préparer 50 cl lait d'Amandes
- Utilisation 1 c. à café vanille en poudre
- Utilisation 2 c. à soupe sirop d'agave
- Vous devez vous préparer Pour le Granola pour un grand bocal
- Vous devez vous préparer 140 g flocons d'avoine
- Fournir 50 g d'amandes
- Vous avez besoin 20 g noisettes
- Fournir 20 g noix de cajou
- Fournir 2 cuillères à soupe graines de Lin
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe d'un mélange de graines (courges, tournesol..)
- Préparer 5 g raisins secs
- Vous devez vous préparer 5 g baies de goji
- Utilisation 6 cuillères à soupe Miel ou sirop d'Agave
- Fournir 2 cuillères à soupe d'huile de Noix ou Noisettes
- Vous avez besoin 1 pincée de Fleur de sel
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café Cannelle
- Fournir 1 gousse Vanille fendue et grattée
Concassez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix de cajou. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez le reste des ingrédients. Ajoutez le liquide chaud et bien mélangez le tout. Étalez sur une plaque de cuisson. Chia et Granola maison à la Banane instructions.
Chia et Granola maison à la Banane pas à pas :
- Pour le Granola : Préchauffez le four à 150 ° C. - Faites chauffer le miel et l'huile dans une casserole à feu doux. - Concassez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix de cajou. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez le reste des ingrédients. Ajoutez le liquide chaud et bien mélangez le tout. - Étalez sur une plaque de cuisson munie d'un papier sulfurisé. Enfournez pour 30 minutes en mélangeant fréquemment afin de ne pas faire brûler le Granola.
- Laissez bien refroidir et conservez dans un bocal en verre hermétique.
- Placez les graines de Chia dans un bol et ajoutez le lait d'amandes, le sirop d'agave et la vanille en poudre. Mélangez bien toutes les 10 minutes à trois reprises. - Filmez le bol et placez-le au réfrigérateur pendant 1 heure.
- Quand le pudding de Chia a gonflé, versez-le dans 2 verrines à part égale. Coupez les bananes en rondelles et garnissez le tour de votre verrine en collant les rondelles de bananes contre la verrine. Réservez 6 à 8 rondelles pour le dessus des verrines, découpez le reste de rondelles en petits morceaux et les verser sur le pudding de Chia.
- Recouvrez les bananes avec le Granola et déposez 3 à 4 rondelles de bananes par dessus. Décorez avec quelques graines de Chia. - Bonne dégustation !
Faites chauffer le miel et l'huile dans une casserole à feu doux. Concassez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix de cajou. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez le reste des ingrédients. Ajoutez le liquide chaud et bien mélangez le tout. Étalez sur une plaque de cuisson. Chia et Granola à la Banane.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Chia et Granola maison à la Banane et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Chia et Granola maison à la Banane recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
