Butternut, panais et pois chiches sucré/salé
Butternut, panais et pois chiches sucré/salé

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Vous pouvez avoir butternut, panais et pois chiches sucré/salé en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de butternut, panais et pois chiches sucré/salé :
  1. Fournir 1 demi courge butternut
  2. Utilisation 1 Gros panais (ou deux plus petits!)
  3. Utilisation 150 g pois chiches cuits
  4. Fournir 40 g raisins secs
  5. Utilisation Thym
  6. Utilisation Cannelle
  7. Fournir Sel
  8. Vous avez besoin Poivre

Selon les goûts ajuster avec un peu d'eau. Servir chaud garni de coriandre en poudre, de persil, de graines de tournesol, les pois chiches entiers et un filet d'huile. Égoutter les pois chiches et les rincer à l'eau claire, puis les disposer dans un saladier. Ajouter à mes carnets. la recette Salade de pois chiches sucrée salée. Ce velouté de butternut, pois chiches et curry est délicieusement réconfortant.

Butternut, panais et pois chiches sucré/salé instructions :
  1. Coupez votre demi courge (garder la peau si elle est bio), épluchez votre panais et coupez le, mettez vos légumes dans un plat qui passe au four.
  2. Hydratez vos raisins secs dans un peu d'eau chaude (environ 5 minutes) puis les égouttez en gardant l'eau des raisins.
  3. Ajoutez les raisins et les pois chiches cuits aux légumes et mélangez le tout. Ajoutez un peu d'eau des raisins, de la cannelle, du thym, du sel et du poivre sur les légumes. Mélangez bien.
  4. Enfournez environ une demi-heure, 40 minutes dans un four à 180°, si les légumes collent au plat ajoutez de temps à autre un peu d'eau des raisins qu'il reste. Et voila bon appétit!

Très apprécié pour sa douceur et son goût particulier. Laisser cuire à petit feu une. Velouté de pois chiches et panais. Velouté de pois chiches et panais. Voir cette épingle et d'autres images dans REPAS CHIC [sans gluten-sans lactose] par Vanessa Pouzet.

Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Butternut, panais et pois chiches sucré/salé recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.

Si vous trouvez cette Butternut, panais et pois chiches sucré/salé recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.