Si vous cherchez des recette à base de soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens n’osent pas cuisiner soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices de peur que les résultats ne soient pas délicieux. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices! Tout d’abord le type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles et ustensiles de cuisine toujours en bon état et propre. De plus, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout votre cœur, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices en utilisant 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices :
- Préparer 100 G pois chiches crus (ou environ 250g cuits)
- Fournir 30 g lentilles vertes crues (ou environ 100G cuites)
- Vous devez vous préparer 1 oignon jaune
- Vous devez vous préparer 1 grosse carotte ou deux petites
- Fournir 40 cl purée de tomate
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Fournir 4 cuillères à soupe ras el hanout
- Vous avez besoin 3 cuillères à soupe paprika
- Fournir 2 cuillères à soupe cumin
Incorporer l'ail, la menthe et le vinaigre. Servir la soupe garnie de yogourt et d'herbes. La soupe de pois chiche à la tomate au persil et aux épices, c'est exactement ça. Vous avez tout (normalement) dans vos placards, vous balancez tout dans la cocotte, vous attendez et c'est prêt !
Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices instructions :
- Faites cuire vos pois chiches et lentilles en amont. (je pense que cela se fait aussi très bien avec des légumineuse en boite!)
- Pelez et émincez votre oignons, fait le revenir dans une cuillère à soupe d'huile d'olive. Coupez votre carotte finement, et ajoutez la à l'oignon.
- Ajoutez ensuite la purée de tomate, un petit peu d'eau et les épices. laissez mijotez une vingtaine de minutes.
- Ensuite ajoutez les lentilles et les pois chiches à votre préparation et laissez mijotez une dizaine de minute. Bon appétit!
Verser le contenu des boîtes dans une casserole et porter à ébullition avec l'ail et les épices. Quand c'est bien chaud, passer le tout au mixer plongeant hors du feu, allonger au besoin d'un peu d'eau (ou de bouillon si on en a de côté). Dhal ou curry de lentilles corail et pois chiches. Un dhal à base de lentilles corail et pois chiches simple et savoureux où les ingrédients cuisent tous ensemble dans des épices. Un régal pour les papilles !.
Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
