Tajine de sardines avec des légumes، olives vert
Tajine de sardines avec des légumes، olives vert

Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite tajine de sardines avec des légumes، olives vert ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.

Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner tajine de sardines avec des légumes، olives vert de peur que le goût de la nourriture ne soit pas celui attendu. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de tajine de sardines avec des légumes، olives vert! En partant du type d’équipement de cuisson, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!

Vous pouvez cuire tajine de sardines avec des légumes، olives vert en utilisant 26 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de tajine de sardines avec des légumes، olives vert :
  1. Préparer 500 g sardines
  2. Vous devez vous préparer 2 petit pomme de terre
  3. Vous devez vous préparer 1 oignon
  4. Vous avez besoin 2 poivron rouge
  5. Préparer 1 carotte
  6. Préparer 2 cuillère à soupe des olives vert
  7. Vous avez besoin 1 cuillère à soupe persil
  8. Vous avez besoin 1 cuillère à soupe coriandre
  9. Préparer 5 cuillères à soupe l'huile d'olive
  10. Utilisation 1 cuillère à soupe chapelure
  11. Vous avez besoin 1 oeuf
  12. Vous avez besoin Pour la charmoulat●●●□marinade
  13. Fournir 1 cuillère à soupe harissa (pâte poivre rouge avec d'ail)
  14. Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe persil
  15. Préparer 1 cuillère à coriandre fraîche
  16. Préparer 1 cuillère à soupe citron
  17. Vous avez besoin Sel
  18. Vous devez vous préparer Poivre noir
  19. Préparer 1/2 (1 cuillère à café) cumin
  20. Préparer Cuillère à café concentré de tomate
  21. Préparer Pour la farce de sardine
  22. Fournir De sardine haché moitié
  23. Vous avez besoin Avec un cuillère à soupe de marinade
  24. Utilisation 1 cuillère à soupe chapelure
  25. Vous avez besoin 1 eouf
  26. Vous devez vous préparer 1 citron
Tajine de sardines avec des légumes، olives vert pas à pas :
  1. Vider les sardines. Détacher l'arête centrale délicatement. Et farcies les sardines avec cette marinades et réserver.
  2. On prend un tadjine،Mettez les oignons dedans, coupez en rondelles,et deuxième couche des rondelles de pomme de terre marinées.
  3. On prend les sardines hachée avec la marinade et chapelure et eouf,Remplir les poivrons rouges grillés de la farce des sardines, Mettez-les sur des pommes de terre marinées avec une sardine farcies de marinade et décorezavec des rondelles des carottes et des olives vert et
  4. 5 cuillères à soupe de l'huile d'olive on n 'ajoute pas d'eau parseque il ya oignon dégage l'eau.

Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tajine de sardines avec des légumes، olives vert, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.

Si vous trouvez cette Tajine de sardines avec des légumes، olives vert recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.