Saumon papillote et blésotto aux légumes
Saumon papillote et blésotto aux légumes

Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite saumon papillote et blésotto aux légumes ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.

Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner saumon papillote et blésotto aux légumes de peur que le goût de la nourriture ne soit pas celui attendu. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de saumon papillote et blésotto aux légumes! Tout d’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. En dehors de cela, la qualité des ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!

Vous pouvez avoir saumon papillote et blésotto aux légumes en utilisant 12 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de saumon papillote et blésotto aux légumes :
  1. Vous devez vous préparer 4 pavés de saumon
  2. Vous devez vous préparer 2 verres de blé type Ebly
  3. Fournir 3 verres d'eau ou de bouillon
  4. Utilisation 1 verre de vin blanc
  5. Vous devez vous préparer 1 carotte
  6. Fournir 1 tomate
  7. Fournir 1 oignon
  8. Vous devez vous préparer 1 gousse d'ail
  9. Préparer 1 bouquet de persil plat
  10. Vous avez besoin Sel, poivre
  11. Vous devez vous préparer Huile d'olive
  12. Vous avez besoin Jus de citron

Saumon papillote et blésotto aux légumes instructions. Verser de l'huile d'olive dans une sauteuse et faire revenir tous les légumes épluchés et coupés en petits morceaux et du persil. Ajouter le blé et laisser l'ensemble s'assècher un peu à feu moyen en remuant. Placer les légumes sur l'un des côtés d'une feuille de papier de cuisson, mais laisser bien les bords dégagés.

Saumon papillote et blésotto aux légumes pas à pas :
  1. Faire cuire le saumon en papillote avec 1 filet d'huile d'olive et de citron. Sel poivre et persil ciselé
  2. Verser de l'huile d'olive dans une sauteuse et faire revenir tous les légumes épluchés et coupés en petits morceaux et du persil.
  3. Ajouter le blé et laisser l'ensemble s'assècher un peu à feu moyen en remuant.
  4. Ajouter le vin blanc et laisser cuire un peu.
  5. Ajouter l'eau ou le bouillon au fur et à mesure que le jus s'évapore jusqu'à ce que le blé soit tendre.
  6. Servir en dressant dans l'assiette le saumon et son jus et le blésotto. Parsemer de persil ciselé.

Placer les pavés de saumon dessus. Saler, poivrer et saupoudrer une pincée d'aneth séché. Ajouter un filet d'huile d'olive et quelques gouttes de jus de citron. Dans un bol, mélanger l'huile avec le pesto aux tomates séchées et le thym. Sur quatre feuilles de papier d'aluminium, répartir les légumes et les noix de pin.

Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Saumon papillote et blésotto aux légumes. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.

Si vous trouvez cette Saumon papillote et blésotto aux légumes recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.