Si vous cherchez des recette à base de pudding de chia de banane et noisette ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite pudding de chia de banane et noisette ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner pudding de chia de banane et noisette de peur que la cuisine n’ait mauvais goût. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de pudding de chia de banane et noisette! En partant du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour un goût alimentaire prononcé, il faut bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que les aliments produits n’aient pas un goût fade. De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir pudding de chia de banane et noisette en utilisant 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de pudding de chia de banane et noisette :
- Vous avez besoin 1/2 banane
- Vous avez besoin 60 g flocon d'avoine
- Vous devez vous préparer 60 g yaourt grec a la vanille
- Vous devez vous préparer 15 g graine de chia
- Utilisation 15 g beurre de noisette (ou autre beurre de noix)
- Utilisation 125 ml lait végétal
- Fournir 15 g declat de cacao (facultatif)
Dans un bol, mélanger le lait, le miel et l'extrait de vanille. Bien mélanger jusqu'à dilution du miel puis ajouter les graines de chia. Couper les dates en tous petits morceaux, jusqu'à l'obtention presque d'une pâte de dates. La veille au soir, verser les graines de chia dans un grand saladier puis verser le lait d'amande par-dessus de sorte à les recouvrir complétement.
Pudding de chia de banane et noisette instructions :
- Dans un petit bol, a l'aide d'une fourchette, réduire la banane en purée
- Ajouter a ce bol l'avoine, le yaourt, les graines de chia, et le beurre de noisette dans un petit bol ou un contenant hermétique puis mélanger
- Verser le lait végétal, mélanger a nouveau et laisser reposé le mélange de gruau au réfrigérateur toute la nuit
- Au moment de servir, déposer quelque éclat de cacao sur le dessus (facultatif)
Le lendemain matin, sortir le mélange du réfrigérateur : la consistance doit être lisse et crémeuse. Eplucher et couper les bananes en rondelles. Délicieux, nutritionnels et healthy, les recettes de puddings de chia sont de plus en plus tendances. Un bol de pudding de chia facile à préparer Après un bon jus detox à l'orange, carotte, citron et curcuma, un pudding de chia (graines de chia + lait d'amande) sera parfait pour vous faire tenir jusqu'à l'heure du déjeuner. Préparation - Dans un bol, mélangez le lait de coco et l'eau. - Ajoutez la banane écrasée, la cannelle et le sirop d'agave et remuez. - Versez les graines de chia et mélangez jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
Maintenant que vous avez revu la recette de Pudding de chia de banane et noisette, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Pudding de chia de banane et noisette recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
