Pâte à pizza légère, au son d’avoine
Pâte à pizza légère, au son d’avoine

Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur pâte à pizza légère, au son d’avoine ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.

Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner pâte à pizza légère, au son d’avoine de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de pâte à pizza légère, au son d’avoine! En partant du type d’ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine et à être toujours propres. Ensuite, pour rendre la nourriture plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. De plus, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!

Vous pouvez avoir pâte à pizza légère, au son d’avoine en utilisant 8 Ingrédients et 10 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de pâte à pizza légère, au son d’avoine :
  1. Vous avez besoin 250 g farine de grand épeautre (T130) ou de blé (T110)
  2. Utilisation 250 g son d’avoine
  3. Vous avez besoin 35 cl d’eau
  4. Vous avez besoin 2 c à soupe d’huile d’olive
  5. Préparer 2 c à café d’origan (frais ou sec)
  6. Préparer 1 c à soupe de sirop d’agave
  7. Vous avez besoin 8 g sel fin
  8. Vous devez vous préparer 1 cube de levure fraîche de boulanger

Pizza aux légumes + Recette de la pâte à pizza. Pour obtenir une pâte à pizza dans les régles de l'art, il existe quelques commandements à respecter : utilisez une farine riche en gluten, pétrissez la pâte Idées de repas, menus et recettes des Gourmets. Mini pizza aux légumes et son d'avoine. cuisine et nutrition enfant - Les enfants adorent manger de. Disposer la pâte obtenue sur une plaque beurrée destinée au four.

Pâte à pizza légère, au son d’avoine pas à pas :
  1. Délayez la levure fraîche dans de l’eau tiède
  2. Dans un saladier ou dans la cuve de votre cooking chef, mélangez la farine, le son d’avoine et le sel.
  3. Ajoutez l’eau et la levure, ainsi que tous les autres ingrédients de la pate et pétrissez bien le tout quelques minutes.
  4. Au début, la pâte est très collante, mais au fur et à mesure que le son d’avoine va absorber l’eau, la pâte à pizza deviendra malléable et agréable à travailler
  5. Déposez la pâte dans un saladier, et couvrez avec un torchon bien humide et laissez lever environ 1h00 au « bain-marie »
  6. Quand la pâte à bien levée, préchauffez le four à 220°c
  7. Découpez la pâte à pizza légère en trois pâtons de 300 g environ chacun, puis étalez-les sur un plan de travaillé fariné en faisant trois disques de 26 cm de diamètre
  8. Tapissez de sauce tomate, puis garnissez avec les ingrédients de votre choix
  9. Laissez lever environ 20 à 30 minutes avec la garniture
  10. Enfournez pour 20 minutes et dévorez bien chaud

Y coucher quelques tranches de tomates épaisses, un anchois. Huiler une poêle anti-adhésive à l'aide d'une goutte sur un papier absorbant. Préparez une pâte diététique et savourez cette pizza au thon et aux sons, vous ne pourrez plus vous en passer. Ces galettes sont très facile à réaliser et rapide. Elles sont très moelleuses en bouche !

Maintenant que vous avez terminé cette recette de Pâte à pizza légère, au son d’avoine, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.

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