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Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez avoir soupe lentilles épinard carottes lait de coco au thermomix en utilisant 8 Ingrédients et 1 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de soupe lentilles épinard carottes lait de coco au thermomix :
- Vous devez vous préparer 200 g lentilles vertes
- Vous avez besoin 1 oignon coupé en 4
- Vous devez vous préparer 10 g gingembre en morceaux
- Vous avez besoin 200 g carotte en rondelles
- Vous devez vous préparer 400 g d’eau
- Vous devez vous préparer 400 g lait de coco
- Préparer Sel, poivre, cumin
- Utilisation 100 g jeune pousse d’épinards
Voici une délicieuse recette de soupe de lentilles corail, simple et facile à réaliser au thermomix. Soupe de carotte aux lentilles corail de Cyril Lignac. Elle constitue un dîner ou un déjeuner parfait qui plaît à toute la famille. Un bon velouté pour se réchauffer. Éplucher et laver les carottes, les découper en morceaux. Éplucher et émincer finement l'échalote.
Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix pas à pas :
- Préparation : mettre l’oignon et le gingembre dans le bol et mixer 5 secondes / vitesse 5. Racler les parois. Ajouter les lentilles, les carottes, le lait de coco, l’eau et le cumin. Saler et poivrer. Cuire 28 minutes/ 100°/ sens inverse/ vitesse mijotage. Ajouter les épinards et prolonger la cuisson de 2 minutes/ 100°/ sens inverse/ vitesse mijotage. Servir bien chaud.
Une fois dorée, ajouter les carottes, les faire revenir quelques minutes et ajouter les épices puis le bouillon. Moi-même je suis une vraie fan de sa saveur délicatement herbacée et de son extrême velouté. Les plus gourmands pourront agrémenter cette soupe d'épinards au thermomix d'un filet de crème ou de quelques dés de fromage. Ajoutez les oignons, les morceaux de tomates et de pomme de terre. Ajoutez également le piment et le curcuma et recouvrez d'eau froide.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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