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À cuire lieu à la meunière et sa purée de carottes lentilles corail au paprika tue seul besion 13 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de lieu à la meunière et sa purée de carottes lentilles corail au paprika :
- Vous devez vous préparer 2 grandes carottes
- Vous avez besoin 1 oignon
- Vous avez besoin 1 gousse d’ail
- Vous devez vous préparer 1/2 citron jaune
- Vous avez besoin 75 g lentilles corail
- Fournir 2 filet de lieu
- Vous avez besoin 5 g paprika
- Préparer 200 g d’épinard
- Vous devez vous préparer 300 ml d’eau
- Vous devez vous préparer 1 cube de bouillon
- Vous devez vous préparer Huile d’olive
- Préparer Farine
- Utilisation 10 g Beurre
Après la cuisson, réduisez les lentilles et les carottes en purée au moulin à légumes. Pour le céleri branche le plus simple c'est encore de le couper en petits tronçons et de tirer les fils directement de la branche (à l'éplucheur/économe c'est galère). Nettoyer soigneusement les carottes et les couper en morceaux. Faire cuire les morceaux de carottes et les lentilles en utilisant la technique de votre choix.
Lieu à la meunière et sa purée de carottes lentilles corail au paprika instructions :
- Faire chauffer l’eau avec le cube de bouillon.
- Éplucher et couper les carottes en petits cubes. Mixer l’oignon et l’ail et faire revenir le tout dans une casserole avec un peu d’huile d’olives.
- Ajouter les lentilles et le bouillon et faire cuire 18 minutes. (Ajouter un peu d’eau si besoin). Une fois la cuisson terminée, mixer le tout puis ajouter le beurre, le paprika, le sel et le poivre.
- Passer vos poissons dans la farine puis les faire dorer avec un peu de beurre à la poêle. Ajouter vos épinards et faire cuire 2 minutes.
- Dresser la purée dans l’assiette puis déposer le poisson.
- Ajouter un filet de jus de citron.
Une fois cuits, les passer au mixeur. Ajouter une petite pointe de sel, si nécessaire. Lentilles corail et carottes au curry au cookeo. Recettes au companion ou pas - Un plat végétarien plein de saveurs Houmous de lentilles corail et carottes. Kélou - Tartinade ou dip d'inspiration moyen-orientale, à base de carotte et lentilles corail cuites, mixées avec de la purée de sésame, de l'huile d'olive et des épices.
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