Pavés de saumon aux légumes du soleil et riz en papillote géante
Pavés de saumon aux légumes du soleil et riz en papillote géante

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À cuire pavés de saumon aux légumes du soleil et riz en papillote géante tue avoir besoin 12 Ingrédients et 12 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de pavés de saumon aux légumes du soleil et riz en papillote géante :
  1. Préparer 300 g riz blanc cuit
  2. Utilisation 3 branches de céleri
  3. Utilisation 2 courgettes
  4. Préparer 2 tomates cœur de bœuf
  5. Vous devez vous préparer 2 gros pavés de saumon
  6. Fournir 1 bouquet de persil
  7. Vous devez vous préparer Sel poivre
  8. Vous devez vous préparer 1/2 cuillère à café paprika
  9. Utilisation 1 cuillère à soupe d huile d olive
  10. Préparer 1 citron jaune
  11. Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe crème fraîche
  12. Fournir 1/4 litre bouillon de poisson (fait maison pour moi)

Placer les légumes sur l'un des côtés d'une feuille de papier de cuisson, mais laisser bien les bords dégagés. Placer les pavés de saumon dessus. Saler, poivrer et saupoudrer une pincée d'aneth séché. Ajouter un filet d'huile d'olive et quelques gouttes de jus de citron.

Pavés de saumon aux légumes du soleil et riz en papillote géante pas à pas :
  1. Laver les tomates les ébouillanter les éplucher les couper en morceaux
  2. Laver le persil le hacher
  3. Badigeonner les pavés de saumon avec l huile d olive réserver
  4. Poser une grande feuille d aluminium sur une plaque à four y déposer le riz
  5. Mettre les tomates en morceaux sur le riz
  6. Laver le céleri (branches et feuilles) le couper en petits morceaux ajouter sur les tomates
  7. Laver et éplucher les courgettes les couper en cubes les ajouter sur le céleri
  8. Poser les pavés de saumon sur les courgettes
  9. Couvrir les pavés de saumon avec le persil saler poivrer préchauffer le four à 200 degrés
  10. Dans un petit saladier mélanger la crème le paprika et le bouillon de poisson presser le citron ajouter le jus bien mélanger verser la crème obtenue sur le poisson
  11. Fermer hermétiquement la papillote et enfourner pour 30 minutes
  12. C est prêt ! Bon appétit 😋servir le saumon et disposer à côté le mélange de riz et légumes

Y placer le saumon, les tomates cerise, le poireau et les rondelles de carottes. Ajouter une cuillère de crème fraîche sur le saumon, quelques gouttes de jus de citron, un peu d'ail et de persil. Poivrer, saler et refermer des papillotes. Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle et placez-y les pavés sur le côté peau. Saumon en papillotes curry coco Sur des carrés de papier d'aluminium ou de papier sulfurisé, déposez des pavés de saumon.

Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Pavés de saumon aux légumes du soleil et riz en papillote géante, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.

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